… die elkaar helpt tot rust te komen. De drukte van het leven te verminderen en ruimte te maken om meer rust en liefde te delen. Bij Op Adem creëren jonge mensen een plek waar geen competitie, prestatie en sociale druk is, maar waar door liefde en rust verbinding ontstaat.

Waar samen wordt gegeten,  naar elkaar wordt geluisterd en ervaringen worden gedeeld. Waar ontspanningsoefeningen en geleide meditaties worden gedaan, vanuit een holistisch mensbeeld: gericht op de heelheid van de hele mens in relatie met het goddelijke.

Een plek waarin jonge mensen participeren, elkaar helpen en uitdagen om ontspanning, rust en meditatie een vast onderdeel van hun leven te maken. Waar we ontdekken hoe een community van meditatie ons kan ondersteunen in een gezond leven.